10 praktische tips voor een vliegende start bij zwemlessen

Door de samenwerking tussen SwimCare en Swimcool creëren we een mooi uitgebreid aanbod aan zwemlessen voor kinderen en volwassenen op gelijk welk niveau van echte beginner tot gevorderde in en rond Vlaanderen.

SwimCare en Swimcool hebben sinds 2024 de handen ineengeslagen om een uitgebreid aanbod van zwemlessen te bieden voor zowel kinderen als volwassenen. Swimcool richt zich specifiek op zwemlessen voor kinderen, variërend van watergewenning tot het aanleren van zwemtechnieken. Met kleinschalige lessen (2 tot maximaal 3 kinderen per instructeur) en een focus op professionaliteit en betaalbaarheid, streeft Swimcool ernaar om jonge zwemmers op een plezierige en effectieve manier te begeleiden.

Aanvullend daarop biedt SwimCare zwemlessen aan voor volwassenen. Of je nu een beginner bent die de basisprincipes wil leren of een ervaren zwemmer die zijn techniek wil verfijnen, SwimCare heeft lessen die zijn afgestemd op verschillende niveaus en doelen. Deze samenwerking zorgt ervoor dat zowel kinderen als volwassenen toegang hebben tot kwalitatieve zwemlessen, gegeven door gespecialiseerde instructeurs in hun respectieve doelgroepen.

Door deze samenwerking kunnen we een breed scala aan zwemlessen aanbieden, zodat iedereen, ongeacht leeftijd of vaardigheidsniveau, de kans krijgt om te leren zwemmen of zijn vaardigheden te verbeteren. We zijn verheugd over deze samenwerking en kijken ernaar uit om samen met Swimcool onze passie voor zwemmen te delen met iedereen.

Zwemlessen bij Swimcool: Een vliegende start voor jouw kind

Je kind leren zwemmen is niet alleen een waardevolle investering in zijn veiligheid, maar ook in zijn zelfvertrouwen en plezier in het water. Bij Swimcool VZW geloven we dat elk kind kan leren zwemmen met de juiste begeleiding, motivatie en aanpak. Onze enthousiaste en gediplomeerde lesgevers creëren een positieve sfeer waarin kinderen stap voor stap hun zwemvaardigheden ontwikkelen. Wil je alvast een voorsprong nemen nog voor de eerste les van start gaat? In dit artikel delen we tien praktische tips die je thuis of in het zwembad kunt toepassen, zodat jouw kind straks met een glimlach en een comfortabele basis aan de lessen begint.

1.      Watergewenning in bad:
Laat je kind tijdens het badderen wennen aan het water op het gezicht. Een zachte sproeier, een bekertje water over het hoofd of samen bellen blazen in het bad maken hen vertrouwd met spetteren en spatten.

2.      Oefenen met drijvende speeltjes:
Leg in bad of in een laag waterpeil drijvende speeltjes en daag je kind uit om ze al “zwemmend” te pakken. Dit stimuleert de arm- en beenbewegingen.

3.      Spelenderwijs onder water kijken:
Moedig je kind aan om met een duikbrilletje voorzichtig het hoofd onder water te houden. Begin met een seconde en breid dit langzaam uit. Zo leren ze rustig hun adem in te houden en voelen ze zich minder angstig als er water in de buurt van hun ogen komt.

4.      Ademhalingsoefeningen buiten het water:
Leer je kind rustig in- en uitademen door de mond. Dit bevordert de ademhalingstechniek die ze later tijdens het zwemmen nodig hebben. Maak er bijvoorbeeld een spelletje van: wie kan het langst zijn adem inhouden? Wie kan het langste blazen?

5.      Evenwichtsoefeningen op het droge:
Goede balans is belangrijk bij het zwemmen. Laat je kind over een laag bankje of een streep op de vloer lopen, een bal vangen of hinkelen. Een betere balans vertaalt zich straks in stabielere zwemslagen.

6.      Samen spettervoeten op de rand:
Ga samen op de rand van het zwembad zitten en laat je kind met de benen in het water spetteren. Moedig je kind aan om de tenen lang te maken, de enkels losjes te houden en in een ritmische trapbeweging zachte ‘bloemkoolgolfjes’ te creëren. Zo ontwikkelt je kind van bij de start een vloeiende beenbeweging, krijgt het gevoel voor het water én bouwt het zelfvertrouwen op voor de echte zwemlessen.

7.      Gebruik zwemplankjes of “noodles”:
Met drijfmaterialen kan je kind alvast oefenen op een horizontale ligging in het water. Zo raakt het gewend aan de juiste lichaamshouding, voordat de zwemlessen écht beginnen.

8.      Maak waterpret tot een routine:
Ga regelmatig samen zwemmen (indien mogelijk) en maak het een leuk uitje. Consistentie versterkt vertrouwen en het gevoel van veiligheid, wat straks in de lessen van pas komt.

9.      Positieve aanmoediging:
Prijs kleine vooruitgangen, hoe minimaal ook. Een kind dat merkt dat zijn inspanningen gewaardeerd worden, zal sneller geneigd zijn door te zetten en obstakels te overwinnen.

10.  Voorbereiden op de lesomgeving:
Vertel je kind hoe de zwemles eraan toe gaat: dat er andere kindjes zijn, dat de lesgever geduldig uitleg zal geven en dat er leuke oefeningen op het programma staan. Zo nemen ze met een gerust hart de stap het zwembad in.

Zin om zelf mee te helpen? Word zwemlesgever bij Swimcool VZW!
Ben je gepassioneerd door zwemmen en enthousiast om kinderen te begeleiden bij hun eerste stapjes in het water? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Bij Swimcool VZW zijn we regelmatig op zoek naar gemotiveerde lesgevers die onze jonge zwemmers willen inspireren en helpen groeien. Je werkt in een hecht team, krijgt de kans om je kennis en vaardigheden te delen, én je ziet het zelfvertrouwen van kinderen met elke les toenemen.

Ontdek Swimcool VZW online
Wil je graag meer weten over onze lessen, tarieven of solliciteren als zwemlesgever? Neem dan een duik in onze wereld op swimcool.be. Samen zorgen we voor een veilige, leuke en leerrijke zwemervaring voor elk kind. Maak van zwemmen een feest en geef jouw kind vandaag nog een sprankelende start!