Focus op Energie, Herstel en Prestaties Sportvoeding speelt een cruciale rol in de prestaties van zwemmers en triatleten. Of je nu traint voor een langeafstandswedstrijd of je snelheid in het water wilt verbeteren, de juiste voeding helpt je energie op peil te houden, je spieren te herstellen en je algehele
Als gepassioneerd zwemcoach heb ik het genoegen om nauw samen te werken met triatlon club OHANA uit De Haan, een bruisende en enthousiaste club die triatleten van alle niveaus ondersteunt. Met ongeveer 90 leden uit De Haan, Zuienkerke, Blankenberge, Brugge, Knokke-Heist, Zedelgem, Jabbeke, Oostende en Gistel, is het een veelzijdige
Diabetes en sport vormen een krachtige combinatie. Regelmatige lichaamsbeweging helpt niet alleen bij het verbeteren van de bloedsuikerregulatie, maar draagt ook bij aan een betere conditie, stressreductie en algemeen welzijn. Zwemmen is daarbij een van de meest effectieve en veilige sporten voor mensen met diabetes, dankzij de lage impact op
SwimCare is meer dan een zwemschool, een zwemclub of zwemlessen – het is een community die zwemmers van alle niveaus ondersteunt in hun groeiproces. Of je nu een beginner bent die zich comfortabeler in het water wil voelen of een ervaren zwemmer die zijn techniek wil verfijnen, SwimCare biedt een persoonlijke
Een zwembril is een essentieel accessoire voor zwemmers, of je nu recreatief baantjes trekt of traint voor een triatlon. Maar zonder goed onderhoud kan een zwembril snel verslijten, beslaan of lekken. Veel zwemmers maken onbewust fouten bij het onderhoud, waardoor de zwembril sneller verslijt of beslaat. In deze blog leer
Mijn naam is Kristof Ryheul, en ik heb meer dan 12 jaar ervaring als zwemtrainer, redder en coach. Met SwimCare help ik zwemmers en triatleten hun grenzen verleggen, techniek verbeteren en plezier in het water (terug)vinden. Zwemmen is een sport die vrijheid en uitdaging combineert. Of je nu een
Door de samenwerking tussen SwimCare en Swimcool creëren we een mooi uitgebreid aanbod aan zwemlessen voor kinderen en volwassenen op gelijk welk niveau van echte beginner tot gevorderde in en rond Vlaanderen. SwimCare en Swimcool hebben sinds 2024 de handen ineengeslagen om een uitgebreid aanbod van zwemlessen te bieden voor
De verborgen impact van zwemmen op huid en haar Zwemmen is één van de meest complete sporten: het verbetert je conditie, versterkt je spieren en biedt een ontspannende manier om actief te blijven. Maar wat vaak over het hoofd wordt gezien, zijn de effecten van zwembadwater, zoutwater en zon op
Ontdek, leer en groei in de zwemsport Ben jij een recreatieve zwemmer, triatleet of liefhebber van zwemmen? Wil je je techniek verbeteren, je kennis uitbreiden of gewoon genieten van een inspirerende zwemdag? Dan is SwimDay de perfecte kans om jouw passie voor zwemmen naar een hoger niveau te tillen. In
Coachen is voor mij veel meer dan een hobby, job of beroep, het is een ware passie. Als zwemcoach krijg ik de kans om mijn liefde voor de zwemsport te delen en anderen te helpen groeien, zowel in het water als daarbuiten. De vraag waarom ik zwemcoach ben geworden, brengt
Duurzaam zwemmen, samen met SwimCare ReUse Bij SwimCare ReUse geloven we in een circulaire toekomst voor sport. Met ons platform voor tweedehands zwemmaterialen zorgen we ervoor dat gebruikte spullen niet verloren gaan, maar een tweede kans krijgen. Ons initiatief biedt zwemmers de kans om op een bewuste manier kwaliteitsmateriaal aan
Bij SwimCare maken we gebruik van de Trainin-app om je zwemlessen en betalingen eenvoudiger te beheren. Met deze app kun je je gemakkelijk inschrijven voor lessen, betalingen doen, je aanwezigheden beheren, en meer. In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je de Trainin-app kunt gebruiken, zodat je